!MPULSE-toi & rejoins-nous !
→ Pour la saison 2025-2026, !MPULSE intègre le YOGA avec EMMA / @yoma_yogamassages chaque jeudi à son planning hebdomadaire.
Notre but : Te donner l’opportunité de comprendre ton corps et son fonctionnement, que tu sois danseurs ou non.
Soucieux d’une qualité d’apprentissage adaptée à chacun et du bien être de ses adhérents, tu évolueras dans un groupe unique où les places seront limitées.
C’est le moment de te lancer !
Débutant ou confirmé, rejoins-nous chaque jeudi, à partir du 18 SEPTEMBRE 2025 pour du Hatha Yoga Dynamique avec Emma :
◾18h – 18h55: Hatha Yoga Dynamique 1, Tous niveaux
◾18h55 – 19h50 : Hatha Yoga Dynamique 2, Tous niveaux
📍 Où ?
Studio Moana, 12 rue Louis Kerautret Botmel, Bat C, 35000 Rennes.
Le Yoga Hatha dynamique ?
Il s’agit d’une pratique composée d’enchaînements de postures pour fluidifier le corps et éveiller toutes les articulations. Ainsi, pouvoir retrouver un alignement et une réduction des maux corporels liés à notre quotidien.
Dans les cours de yoga d’Emma, l’objectif est que chaque élève entre dans le mouvement à travers les postures, tout en comprenant pourquoi et comment les pratiquer : elle guide beaucoup par la voix afin d’expliquer le sens de chaque posture et son impact sur le corps et le mental.
Les séances se terminent toujours par un temps de relaxation plus ou moins long en fonction des saisons.
Découvre Emma
Après plusieurs années de danse en région parisienne, Emma se cherche et décide de partir en mission humanitaire en Asie. C’est là qu’elle découvre la culture asiatique et plus particulièrement le Yoga. Elle suit 200H de Yoga au Mandala Studio Yoga à Katmandou (Népal).
Elle continue sa pratique à travers plusieurs pays et enseignants (Vietnam, Laos, Cambodge, Thaïlande). A son retour en France en 2017, elle s’installe à Rennes et suit une formation à l’Institut Français du Yoga auprès de Dominique Adda. Ce qui lui vaut le diplôme de professeure de Yoga après 500 heures de formation et 4 années d’étude des Yoga Sutra et d’apprentissage de plus d’une centaine de postures. Elle débute son enseignement à travers des cours collectifs en associations et en entreprises, qu’elle poursuit toujours pour maintenir cette énergie collective si puissante !
Emma est persuadée que le corps traduit ce qui nous traverse intérieurement, et que la Vie impacte notre position corporelle. En 2022, elle décide d’ouvrir YOMA, un cabinet de yoga et de massages : du yoga thérapeutique en séance individuelle et des massages drainants et de relaxation pour accompagner chaque femme autour du bien-être.